腸活、ダイエットサポート

痩せ体質も、心の安定も
「腸」からつくる〜

40代からのダイエットは、ただ「体重を減らす」ことではなく
代謝・ホルモン・自律神経・メンタルのバランスを
整えることが何よりも大切です
その中心にあるのがーーー腸

　

脳腸相関

「ストレスでお腹が痛くなる...」
「気分が落ちると便秘になる」
こんな経験ありませんか？
これはまさに脳と腸が会話しているサイン。
この関係を脳腸相関といいます

実は”考える臓器”？
腸にはなんと一億個以上の神経細胞が集まっており、脳とは別で自分で判断して働く力があります。そのため腸は「第二の脳」とよばれています。

そして脳と腸は自律神経やホルモン、神経伝達物質をとおして常にお互いに影響を与えあっています

腸が整うと、ココロも整う
腸でつくられる神経伝達物質の一つに、「セロトニン」という幸せホルモンがあります。
セロトニンには、心の安定や前向きな気持に深く関わっていて
・やる気が出る
・イライラが減る
・よく眠れる
・PMSや更年期の不調が楽になる
といった働きがあります。

実はこのセロトニン、９０％が腸でつくられているのです

 腸活とは？

「腸活」とは、腸内環境を整え、排泄・吸収・免疫・生殖・成長といったカラダに欠かせない機能を高めていくことを目的にしたケアです。

大腸や小腸は、排泄・吸収・免疫に深く関わる臓器。

内臓の血液量は、実は筋肉よりもずっと多く、内臓が健康であることは全身の巡りや体質に直結します。

しかし、ストレスや生活習慣の乱れで内臓が癒着すると、血流や体液の循環が滞り、不調の原因になってしまうことも。

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 cuu cuu salonの腸活ケア

cuu cuu salonでは、内臓へのやさしいアプローチを通して、腸内環境を整え、カラダの内側からの体質改善をお手伝いしています。

マッサージで内臓の癒着をほぐし、巡りを促すだけでなく、栄養面のアドバイスや日々の過ごし方もサポート。

• 必要以上の薬を手放したい
• リバウンドを繰り返すのをやめたい
• カラダの内側から不調を整えたい

そんな想いを持つ方に寄り添い、一緒に根本からの改善を目指しています。

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 こんな方におすすめ

 疲れが取れない

 太りやすい

 冷え性

 寝つきが悪い

 お腹の張り

 腰痛が続く

 便秘

 ニキビ・アトピー

 イライラ・クヨクヨ

 生理痛・PMS

 不妊

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 体の土台を整えて、もっと自分らしく輝くために

cuu cuu salonは、骨格だけでなく、カラダの内側から整えるアプローチを大切にしています。

「自分を大切にする」その一歩として、腸活を取り入れてみませんか？

あなたに合ったサポートや施術をご提案しますので、どうぞお気軽にご相談くださいね。

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