1Week腸活＆BodyReset!!
食と運動を見直す7日間 ～1week腸活＆BODYリセット開催中～
夏に向けて、食事と運動習慣を整えてみませんか？
こんなお悩みはありませんか？
痩せたいのに続かない。
肩こりや疲れ、更年期による不調が気になる。
本当はキレイでいたいのに、自分のことはいつも後回し…。
そんな40代・50代女性のための「1week腸活＆BODYリセットプログラム」です。
大切なのは、短期間で体重を落とすことではありません。
腸・姿勢・生活習慣を整えながら、動きやすく疲れにくい、巡りのよいカラダの土台をつくること。
「もう年だから」とあきらめるのではなく、これからの人生をもっと軽やかに。
おしゃれも旅行も思いきり楽しめる自分を目指して、一緒に新しい習慣を始めてみませんか？
立川市・武蔵村山市・昭島市・東大和市・八王子市周辺で、姿勢改善や体質改善を目指す女性をサポートしています。
プログラム内容
オンラインボディメイク（朝活クラス）
- 6/9（火）
- 6/11（木）
- 6/13（土）
- 6/15（月）
- 時間：5:45〜6:15
- アーカイブ視聴あり
呼吸・姿勢・巡りを整えるやさしい運動で、代謝スイッチをON。
朝の30分で、心も身体もスッキリ軽やかに。
ヘルシーダイエットセミナー
- 6/3（水）21:00〜
- アーカイブ視聴あり
腸・食事・解毒・ホルモン・ストレス・生活習慣など、大人の女性が知っておきたい健康のポイントを分かりやすくお伝えします。
このような方におすすめ
✓ 一人では続かない方
✓ やる気スイッチを押したい方
✓ 夏前に身体を整えたい方
✓ 更年期世代の健康づくりをしたい方
✓ 姿勢や体質を根本から見直したい方
参加費
13,176円（税込）
※フォーエバー製品を使用したプログラムのため、会員登録が必要となります。
※商品の詳細は事前にご説明いたします。
お問い合わせ・お申し込み
お気軽にお問い合わせください。
自分史上最高の夏を迎えましょう！ 🌿